联系人：万师傅
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内容要点：1、7天万能减脂食谱2、一周减脂食谱,一周可以掉7斤3、女生1200卡减脂食谱7天万能减脂食谱周一女生一周减脂普通食谱：早餐—全麦面包50克、鸡蛋2个、纯牛奶250毫升。午餐—牛腱子肉200克、荞麦面50克（干）、蔬菜不限量。晚餐—鸡胸肉200克、杂粮粥150克、蔬菜不限量。周二：早餐
内容要点：1、减脂餐食谱一周七天一日三餐?2、一周减脂午餐食谱合集3、减肥一日三餐食谱法4、7天高效减脂食谱,一周瘦5斤不难!5、一周减肥食谱6、一周减脂食谱,一周可以掉7斤减脂餐食谱一周七天一日三餐?1、蛋白类食物：水煮鸡胸肉、水煮瘦牛肉、清蒸鱼、清蒸虾仁、清蒸豆腐等，吃一份
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