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内容要点：1、卧推练胸肌还用做俯卧撑吗2、哑铃卧推练出来的胸肌是不是比杠铃卧推要好?3、卧推锻炼什么肌肉4、卧推练胸肌的方法和注意事项5、女生胸肌一般能练多少厘米卧推练胸肌还用做俯卧撑吗1、我可以告诉你女生卧推练胸肌，要练胸肌很简单的。我的就是这样练的，你试一下拉单双
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