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内容要点：1、女生器械要练慢动作吗2、女生健身房下半身怎么练器械3、健身房女生应该练哪些器械4、女生去健身房适合做什么器械运动?女生器械要练慢动作吗女生练习器械时是否需要慢动作，主要取决于她女生器械练习的训练目标和器械练习的要求。慢动作练习有一些优点，可以帮助增强
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