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内容要点：1、形体训练有什么作用2、器械训练是如何修塑体形?3、什么是形体运动4、模特形体训练的注意事项形体训练有什么作用形体训练是一种旨在通过身体锻炼改善身体形态和姿势的训练方式。它不仅能够提升身体素质，增强柔韧性、力量和耐力，还能够改善身体外观，使身体看起来更
内容要点：1、形体训练有什么作用2、器械训练是如何修塑体形?3、什么是形体运动4、模特形体训练的注意事项形体训练有什么作用形体训练是一种旨在通过身体锻炼改善身体形态和姿势的训练方式。它不仅能够提升身体素质，增强柔韧性、力量和耐力，还能够改善身体外观，使身体看起来更
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