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内容要点：1、蝴蝶夹胸机,坐姿推胸,卧推。分别有什么区别?2、坐姿推胸怎么呼吸?坐姿推胸呼吸技巧是什么?3、推胸机的发力技巧,推胸的正确要领4、如何练习坐姿推胸动作5、卧推和坐姿推胸怎么差别那么大呢?6、推胸动作要领蝴蝶夹胸机,坐姿推胸,卧推。分别有什么区别?1、坐姿推胸和卧推差
内容要点：1、坐姿推胸器械有几种2、坐姿推胸器械座位怎么调节?3、坚持做坐姿推胸,会有哪些好处呢?4、健身房的坐姿推胸器,代替卧推怎么样???坐姿推胸器械有几种1、坐姿推胸器械有两种，分别是坐姿器械推胸和杠铃卧推，坐姿推胸整体发展不如杠铃卧推，但坐姿推胸是可以成为杠铃卧推有
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