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内容要点:1、怎样用弹力带练肩膀的肌肉呢?2、弹力带改善肩部训练,弹力带斜向牵引改善肩胛骨稳定性3、弹力带怎样锻炼肩膀痛怎样用弹力带练肩膀的肌肉呢?动作1:站姿,躯干伸直稳定,脚固定弹力带。双手持带,做屈肘运动,到较高处缓慢放下。也可以采用坐姿练习。动作2:站姿同动作1
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内容要点:1、女生有哪些肩部运动,可以练出完美性感的肩部?2、女生圆肩怎么办3、弹力带训练方法练肩4、弹力带怎样锻炼肩膀痛5、弹力带练肩左边划到右边是什么动作6、用弹力带练肩膀效果如何?女生有哪些肩部运动,可以练出完美性感的肩部?1、点按肩部穴位(肩八穴);推摩肩前、肩外、
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