联系人：万师傅
电 话：400-966-8255
地 址：全国各地均设服务网点
内容要点：1、硬拉的正确姿势详解2、硬拉的标准动作3、硬拉的姿势和辅助训练4、健身动作硬拉是怎样发力的?5、做硬拉时,该如何掌握正确进阶技巧,轻松突破极限?硬拉的正确姿势详解弯曲双膝，保持背部挺直，同时将臀部向后移动。根据个人的柔韧性，适度完成这些动作。若柔韧性一般，应
内容要点：1、硬拉的标准动作2、硬拉的姿势和辅助训练3、硬拉的标准动作是什么样的?4、硬拉的正确姿势详解5、健身动作硬拉是怎样发力的?6、直腿硬拉起始姿势硬拉的标准动作直腿硬拉 动作要领：两脚并拢，与肩同宽，膝盖不屈。双手正握杠铃。许多人错误地认为，标准硬拉主要锻炼手臂
内容要点：1、硬拉的正确姿势详解2、硬拉的标准动作3、硬拉的姿势和辅助训练4、健身动作硬拉是怎样发力的?5、做硬拉时,该如何掌握正确进阶技巧,轻松突破极限?硬拉的正确姿势详解弯曲双膝，保持背部挺直，同时将臀部向后移动。根据个人的柔韧性，适度完成这些动作。若柔韧性一般，应
内容要点：1、硬拉的标准动作2、硬拉的姿势和辅助训练3、硬拉的标准动作是什么样的?4、硬拉的正确姿势详解5、健身动作硬拉是怎样发力的?6、直腿硬拉起始姿势硬拉的标准动作直腿硬拉 动作要领：两脚并拢，与肩同宽，膝盖不屈。双手正握杠铃。许多人错误地认为，标准硬拉主要锻炼手臂
全国咨询热线
400-966-8255
联系人：万师傅
电话：400-966-8255
地址：全国各地均设服务网点
(c)2008-2024 www.colofa.com 乐修网 -专注各家用电器维修和维修知识查询 SYSTEM All Rights Reserved 备案号：鄂ICP备2020015483号-13
技术支持： QQ904-516-073
