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内容要点:1、健腹轮怎么使用2、有哪些器械适合宿舍健身使用?3、健身房哪些器材可以瘦腰4、哑铃怎么练背5、像一个轮子的健身器材叫什么名字健腹轮怎么使用1、新手训练女生练后背的器材:用可自动回收女生练后背的器材的健腹轮,或者面向墙训练。在做跪式或站式的时候,推向墙,后归

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