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内容要点：1、哑铃女生一般选多少kg?2、女生哑铃3kg是什么水平3、135斤女生哑铃一般多少kg?4、女生开始力量训练,哑铃刚开始练多重的好(单只重量)?5、女生用哑铃该注意什么?6、女生使用多大的哑铃比较合适呢?哑铃女生一般选多少kg?1、女生选择哑铃的重量通常在10公斤到20公斤之间。 刚开始使
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