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内容要点：1、女生练瑜珈`普拉提`哪个最能减肥`塑身?2、做普拉提对女性有什么好处?3、女生练普拉提还是瑜伽好呢4、女生练瑜珈和普拉提会不会看上去会很强壮??5、肌肉型肥胖的女生练普拉提能减肥吗?6、普拉提初学者基本动作女生练瑜珈`普拉提`哪个最能减肥`塑身?普拉提是一种有氧运动，
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