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内容要点:1、怎样做运动臀部变大2、怎样正确地练习单腿前蹲?3、健身房练臀的动作是什么?4、保加利亚深蹲如何练习?5、女生练臀都有哪些标准动作?怎样做运动臀部变大跳绳时,身体的主要能量来源是脂肪,尤其是持续性的运动可以燃烧大量的脂肪。因此,正确的说法应该是跳绳有助于减肥
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