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内容要点：1、作为一个女生吃多少算正常2、女生减脂时期饮食怎么搭配?3、高中女生日常饮食应该怎样安排4、女生饮食搭配方法5、女生一拳头的饭大概多少克作为一个女生吃多少算正常1、一般人一天总共摄入1700千卡的热量就可以了，相当于5两左右米饭、半斤左右的肉、一斤左右的蔬菜和水
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