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内容要点：1、女生应该如何正确使用椭圆机?2、椭圆机瘦哪里3、12女孩子骑椭圆机适合吗女生应该如何正确使用椭圆机?首先女生的话，使用椭圆机需要把阻力调到5+，然后调整好姿势，必须是腰背挺直的，然后往后面方向踩，一般上四十分钟就可以了，然后做一下拉伸。．不要向后运动，曾有
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