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内容要点：1、游泳运动员要进健身房练肌肉吗?用什么器械?2、经常游泳的人怎样能在健身房练出肌肉还不对游泳形成阻碍?3、就算是只游泳不去健身房也可以长肌肉吗?4、暑期游泳和健身房结合来运动,会有瘦身增肌的效果吗?5、锻炼肌肉选择游泳还是健身房呢?6、健身房和游泳池那个锻炼身体效
内容要点：1、游泳运动员要进健身房练肌肉吗?用什么器械?2、经常游泳的人怎样能在健身房练出肌肉还不对游泳形成阻碍?3、就算是只游泳不去健身房也可以长肌肉吗?4、暑期游泳和健身房结合来运动,会有瘦身增肌的效果吗?5、锻炼肌肉选择游泳还是健身房呢?6、健身房和游泳池那个锻炼身体效
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