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内容要点：1、我喜欢练肌肉,练二头肌的时候好像不充血发红,是不是方法不对?请有专业...2、健身充血不充血是什么意思3、我每次健身后都感觉肌肉膨胀,这是泵感吗,但是观察不到充血,为什么,求解...4、练肌肉感觉不到充血感是不是就白练了?5、这几天练肌肉不知道为什么感觉不到充血感了是怎
内容要点：1、我喜欢练肌肉,练二头肌的时候好像不充血发红,是不是方法不对?请有专业...2、健身充血不充血是什么意思3、我每次健身后都感觉肌肉膨胀,这是泵感吗,但是观察不到充血,为什么,求解...4、练肌肉感觉不到充血感是不是就白练了?5、这几天练肌肉不知道为什么感觉不到充血感了是怎
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