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内容要点：1、适合女生的无氧运动有哪些2、适合女生的减脂运动有哪些?3、健身房适合女生的项目?4、健身房里哪些运动适合女生塑形?适合女生的无氧运动有哪些卷腹：卷腹在无氧运动中属于难度较低的一种，适合女生来练习，能够帮助减去腹部赘肉，长期坚持可以练出漂亮的马甲线甚至是腹
内容要点：1、适合女生的无氧运动有哪些2、健身房适合女生的项目?3、适合女生的减脂运动有哪些?适合女生的无氧运动有哪些1、卷腹：卷腹在无氧运动中属于难度较低的一种，适合女生来练习，能够帮助减去腹部赘肉，长期坚持可以练出漂亮的马甲线甚至是腹肌。深蹲：女生练深蹲可以练出
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