...我今年35岁,主要的症状是胳膊的小臂和小腿的肌肉一用力就硬,酸胀...
病情分析： 您好，根据您的描述，小腿和前壁肌肉活动时酸胀感要考虑肌肉劳损或者缺钙的可能性。当然有时风湿病也可以导致类似的症状，平时应劳逸结合，避免接触冷水。可以适当口服活血止痛胶囊、舒筋活血片等药物改善症状，药物治疗的同时适当补充钙质。
酸痛是肌肉疲劳的表现，可能是你运动或劳动过度导致的。左小手臂肌肉可能是你提拉重物，双手用力不均导致的。解决方法：尽量避免左手紧握东西，活动手腕，按摩小臂。大腿肌肉可能是跑步、骑车过多，频繁下蹲起立等导致的，解决方法：避免剧烈运动，拉伸大腿肌肉，按摩。
你好，根据你的情况，考虑你患肩周炎或者颈椎病导致目前症状的可能。建议你应该去医院做相关检查如颈椎核磁共振，肩关节X片，以便确诊，再根据病情情况，看是否可以根治和合理的治疗。
你这种情况就很典型，已经伤到了左臂的α-34神经元，没有特别好的修复方法，只能进行左臂的休养，并且经常按揉。据我们的临床统计，经常按揉伤处能加速修复速度35%以上。所以，这位同学，请你暂时停止训练！不能为了塑形而忽视身体的危险讯号！否则会对身体造成毁灭性的伤害。
胳膊上的肉疼怎么回事
局部的肌肉软组织出现慢性劳损，或者无菌性炎症，常见于胳膊长期做重体力劳动的人群，或者经常做体育运动比较多见。在疼痛的前一天，胳膊做了长时间的剧烈运动之后，导致局部的乳酸积聚在肌肉上，刺激到肌肉出现有酸胀、疼痛、乏力等感觉，这种情况休息2-3天症状自然会消失。
胳膊内侧的肉疼痛不舒服，可能是因为长期的提重物，局部的肌肉慢性劳损疼痛；也可能是局部的病变引起的疼痛，比如骨或者肌肉的肿瘤；另外就是局部的炎症等也可能出现疼痛不舒服。注意观察有无明显的红肿，外观有无明显的突起等。可以考虑及时到医院找医生面诊。
有可能是肌肉出现劳损或者慢性的无菌性炎症，这种情况常见于胳膊长期做重体力劳动的人群、经常胳膊用力做剧烈运动的人群比较多见。
胳膊出现肉疼痛的情况，日常生活中特别的常见。其由于日常生活中劳累过度，或者是肌肉受到风寒的刺激，或者是手臂部位长时间的进行拉伸的运动造成胳膊肌肉痉挛，引发出现肌肉疼痛的这种情况。
胳膊肉疼常见的原因包括肌肉拉伤、肌肉劳损，具体如下：第肌肉拉伤：在剧烈运动的过程中会发生肌肉拉伤，重体力劳动也可以发生肌肉拉伤。病人会表现为胳膊肌肉疼痛、肿胀、活动受限，按压时疼痛更为明显。第肌肉劳损：持续劳动会使肌肉出现劳损，长时间保持固定姿势，也会出现肌肉劳损。
胳膊疼是怎么回事？首先，小臂疼痛可能是得了网球肘，一般在用力抓东西，或者是提东西会感到疼痛。一般引起小臂疼痛可能是长时间用电脑，特别是上班族，这就容易得腕管综合征。如果是女性，长时间挎着包，而且包比较重的话，也会引起疼痛。
右胳膊小臂疼是怎么回事?
1、搬东西后右小手臂酸疼考虑劳力或者是局部受伤有关，需要做到以下几点：休息为主，减少右上肢的活动，活动劳累或者是受伤是导致胳膊酸胀疼痛的主要原因，休息是治疗的根本，给软组织以及肌肉进行自我修复的时间，一般三周左右基本上就能改善。
2、右胳膊突然疼痛可能有以下几种原因：第肩周炎或者是肩袖撕裂，可以出现肩部的疼痛的同时，伴有右上臂远端的疼痛，以及近段的压痛，要早期的进行肩关节的核磁共振检查，以及X线片的检查，来进行早期的诊断和早期的治疗。
3、如果X光检查未发现骨骼异常，那么可能是因为你在睡眠时压迫到了右手，尤其是当你平伸手臂时疼痛特别严重，这表明疼痛的改变与手的位置有关。轻微的揉搓疼痛可能只是局部软组织损伤，通常情况下，这种疼痛会在一段时间内逐渐消失。虽然这种情况的可能性较小，但还是有必要留意一下胆囊病变的牵涉痛位置。
4、而且在有些时候手臂酸痛无力的问题患者朋友们往往非常难以找到病因。接下来就给大家讲解了引发小臂酸痛无力的相关原因。
小手臂疼是什么原因?
左手小手臂疼痛可由多种原因所导致：第一，外伤，外力作用可以导致骨或软组织损伤，产生疼痛的情况，一般疼痛较剧烈，有明显的外伤史可以协助诊断，需要行X线、CT、核磁共振进行诊断。
如果出现小手臂疼痛的症状，在排除外伤的因素下，首先考虑是由于长期劳损或者受凉等因素引起的腱鞘炎，这种情况建议休息制动一段时间，然后可以做局部的热敷、按摩，可以自己在家里用热水袋进行热敷，也可以去医院的针灸推拿科进行红外灯的照射，或者针灸等其他治疗方法。
小胳膊疼的原因 小胳膊疼可能由多种原因引起，包括但不限于肌肉劳损、肌腱炎、拉伤、扭伤或者颈椎病等。详细解释： 肌肉劳损：长时间使用小胳膊进行重复性工作，如长时间打字、做家务等，可能导致肌肉疲劳和劳损，从而引发疼痛。适当休息和拉伸有助于缓解疼痛。
对于右手小手臂疼痛的原因，要考虑以下几种情况：第前臂肌肉劳损，可能是前臂经常进行家务活动引起的肌肉损伤，就会发生疼痛。
胳膊小臂肌肉酸痛怎么办
1、在治疗时可以嘱咐病人减少活动量，在小臂酸痛部位可以采取热敷处理，进行中药熏洗或者配合红外线治疗仪治疗、微波仪治疗、理疗仪烤电等办法。
2、疼痛剧烈时，还可以口服非甾体类消炎镇痛药，比如西乐葆胶囊、尼美舒利分散片。还可以外贴、外敷中成药膏，比如活血止痛膏、罗浮山风湿膏、消痛贴膏等等。如果是因为颈椎病压迫神经所导致的前臂疼痛，或者是酸痛、胀痛、刺痛，此时应该治疗原发病颈椎病，通常需要药物治疗，必要时可能需要手术治疗。
3、小臂肌肉酸痛，如果酸痛症状相对较轻，可以通过局部热敷、按摩，促进局部血液循环，有利于缓解。如果伤痛程度比较严重，注意患肢制动休息。疼痛程度严重的，可以口服非甾体抗炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠肠浴片，局部涂抹正红花油后进行热敷，改善局部血液循环。
4、常见的原因，就是由于我们过度的劳累或者是过度的牵拉，而引起胳膊小臂肌肉酸痛。那这个时候，处理主要是以物理治疗为主，包括制动就是减少上肢的活动，目的就是减少进一步的损伤。第二就是多烫洗，多热敷。恢复周围的血液循环，改善症状。
