我是一个瘦子,身高170体重50公斤,想去当兵,想知道当兵回来以后我可以...
1、如果你能够承受艰苦的训练，并且能够持续进行高强度的锻炼，那么你将会在军队中收获显著的身体变化，变得更加健壮。这是一份终身的礼物！ 虽然你可能仍然会保持较瘦的体格，但你的整体身体素质将会得到极大的提升。腹肌和肌肉将会很快形成，这是通过坚持不懈的努力实现的。 记住，吃苦耐劳是关键。
2、身高170公分，体重88公斤能瘦下去的，前提条件就是你必须有恒心和毅力，坚持锻炼身体就能瘦下来。举例说明：新兵入伍好多小伙都是胖子，新兵三个月集训下来都变成瘦子了呵呵呵，这就是锻炼身体的结果，他们每天吃的伙食不错，也都瘦下了，锻炼的个个体型匀称，个个素质过硬。
3、好了，吐槽完毕，我们回到正题，瘦子真没有他们想象当中的那么好，他们吃什么都不胖只能说明他们先天的吸收系统有问题，而且这种瘦子大多都有不爱运动的特点。当然我也并非欣赏胖子，我欣赏的体型人群是在那种徘徊在标准比例中间的那些人，具体的量化数字就是：男生身高180，体重140-150；女生170，105-115。
4、strong还是虚胖，还要看肌肉含量和体脂含量，肌肉含量高而体脂率低的是strong，反之是虚胖。75kg如果肌肉含量高的话，是比较壮了，超级的话要超过100kg。
胖子和瘦子哪个变成肌肉男更容易?
成为肌肉男的过程中，瘦子相对更容易展现肌肉线条。 若目标是拥有魁梧的肌肉身材，胖子则更有优势，因为他们能更快地减脂并显现肌肉。 瘦子在初期由于体脂较低，肌肉轮廓更明显，但需注意的是，他们需要控制饮食并减脂至适宜程度才能明显看到肌肉。
身体体质的差异对肌肉增长有显著影响，包括个体肌肉的恢复速度和睾酮水平。 如果肌肉恢复快且睾酮水平高，那么瘦体质的人可能更有优势，在相同的健身强度下。 关于“胖子比瘦子更容易练出肌肉”的说法，没有考虑到胖子需要先减掉覆盖在肌肉上的脂肪才能看到肌肉。
瘦子增肌过程相对较快，因为他们的体脂率较低，肌肉线条较为明显。但由于肠胃吸收营养的能力相对较差，增肌速度可能会慢一些。 胖子练成肌肉男的可能性其实更高，因为他们不需要考虑增肥问题，而且消化系统较为发达。不过，胖子练成肌肉男需要减脂，以露出肌肉线条。
只是肌肉男的话瘦子比较容易。要成为大块肌肉的猛男，胖子容易。前期瘦子体脂低，肌肉更明显。胖子需要控制饮食，减脂到一定程度才能体现出肌肉。后期瘦子吸收普遍较差，增肌容易达到瓶颈。胖子只要养成好习惯，增肌更容易，效果更显著。比如两个180的60kg的瘦子练3个月变70kg肌肉男。100kg的胖子还在减脂。
在其他变量一定的情况下，胖的人增肌确实会比瘦的人容易那么一点。但是，实际情况中，胖的人不会比瘦的人更容易保持好的身材。这个观点其实是由一个大众认识的误区造成的：那就是胖子的肌肉含量其实并不低，所以，胖子并不是更容易练出肌肉，而是他原本就有那么多肌肉，只是被掩盖在脂肪下。
就像健身增肌这件事情，看似胖子处于劣势瘦子拥有优势，其实不然，胖子要比瘦子更容易练成肌肉男，因为胖子具备了大部分瘦子所没有的健身条件，正是这些条件促使胖子在健身训练的过程中无往不利。
如果瘦子去当兵回来会变成肌肉男吗?
1、成为肌肉男的过程中，瘦子相对更容易展现肌肉线条。 若目标是拥有魁梧的肌肉身材，胖子则更有优势，因为他们能更快地减脂并显现肌肉。 瘦子在初期由于体脂较低，肌肉轮廓更明显，但需注意的是，他们需要控制饮食并减脂至适宜程度才能明显看到肌肉。
2、只是肌肉男的话瘦子比较容易。要成为大块肌肉的猛男，胖子容易。前期瘦子体脂低，肌肉更明显。胖子需要控制饮食，减脂到一定程度才能体现出肌肉。后期瘦子吸收普遍较差，增肌容易达到瓶颈。胖子只要养成好习惯，增肌更容易，效果更显著。比如两个180的60kg的瘦子练3个月变70kg肌肉男。100kg的胖子还在减脂。
3、大卫·莱德（David Laid）是一位美国健美运动员，他用了六年时间，从不到60公斤的瘦子变成了88公斤的肌肉男。 在14岁时，身高168CM的大卫体重不到60KG，因为体型瘦小，常被同龄孩子欺负。医生建议他通过健身来矫正脊柱侧弯。
4、本人通过这个方法三个月基本成型，但是前提还是要看你现在是肥肉多还是瘦子。肥肉多的话还是先减肥，不然肌肉会变的很大，影响美观 27岁还能练成肌肉男吗 这个是可以的，只不过是在24岁之前，肌肉生长的速度比较快 你现在锻炼，只要方法正确合理，加上合理的饮食，也是可以长肌肉的。
5、只能回答你第一个问题，只要你努力和坚持，瘦子成为肌肉男，胖子成为肌肉男都是可以达成的。因为身体变胖变瘦都是可逆的，就如你从正常人吃成了胖子一样，都是需要一个过程的。
