肩关节各个运动(屈)分别由哪些肌肉支配
肩关节是人体活动范围最大的关节之一，它的运动方向和范围包括以下几个方面：（一）屈曲：指的是将手臂从肩部向下的动作。主要肌肉有喙肱肌、三角肌前部纤维和胸大肌锁骨部等。肩关节前屈的运动范围约为70度。（二）伸展：是指将手臂从肩部向上的动作。
肩关节： 肩关节的主要运动是：前屈、后伸、外展、内收、内旋、外旋。 完成动作的主要肌肉： 前屈： 三角肌（前束）、胸大肌、喙肱肌、肱二头肌。 后伸： 背阔肌、大圆肌、三角肌（后束）、胸大肌、和背阔肌。 外展：三角肌（中束）、冈上肌。
肩关节屈曲：主动肌：三角肌前部，肱二头肌，喙肱肌，胸大肌， 拮抗肌：肩关节的后方伸展肌肉群，背阔肌，大圆肌，肩胛下肌，三角肌后部。
肩关节屈曲由三角肌前部纤维、胸大肌锁骨部分纤维、咏肪肌和肱二头肌共同完成，其中以三角肌前部纤维最为重要。后伸运动通过三角肌后部纤维、背阔肌、胸小肌、胸大肌胸肋纤维等完成。外展动作也通过三角肌，特别是它的中部或稍外侧部纤维进行，此外，冈上肌也参与这一动作。
肩关节属于球窝关节，能作多轴性灵活运动，同下肢髋关节比较，肩关节的运动幅度较大，但稳固性差。x0dx0ax0dx0a（一）屈：从肩关节冠状轴前方跨过的肌肉具有屈肩关节的作用。重要的肌肉有喙肱肌、三角肌前部纤维、胸大肌锁骨部和肱二头肌短头。前屈的运动范围约70°。
运动部分的肌肉：内旋：指肩胛骨下角内旋，主要由菱形肌、肩胛提肌提升肩胛骨内侧缘，而胸大肌、胸小肌、背阔肌及上肢的重力作用使肩胛骨外角下降共同完成。肩胛骨内旋多伴有肩胛骨下降动作以协助上肢向下伸的动作。
肌肉日记之颈阔肌
1、肌肉日记之颈阔肌 起止点 起点：胸大肌上部和三角肌的筋膜。止点：下颌骨下缘。神经支配：面神经。功能：前屈头颈部。
2、颈阔肌，位于颈部浅层筋膜之中，是一种皮肤与肌肉的复合体，尽管薄而宽广，但它也归属于表情肌类别。其起点自胸大肌和三角肌表面的深层筋膜，向上止于嘴角处。颈阔肌的位置和形态存在一定的个体差异，这可能与遗传因素或个人的生活习惯有关。
3、颈阔肌，被喻为“双下巴克星”，隐藏在锁骨下方，沿着脖颈直至下巴耳朵下方的咬肌区域。了解颈阔肌的位置与功能，有助于我们更好地掌握其在头部运动中的作用。颈阔肌主要负责三项动作：张嘴时下巴的下拉、头部前屈时的脖颈下垂以及头部同侧的水平转动。颈阔肌异常引发的问题往往与不良生活习惯密切相关。
4、颈阔肌是使嘴向下伸张的肌肉。它是一块表面肌肉，也就是说，它不直接连在骨骼上，与胸锁乳突肌重叠。沿下巴和颈的两侧各有一大块颈阔肌，每块的形状就像一把倒置的扇形。此扇形的的宽端连接到肩部和上胸部，具体地说覆盖胸大肌和三角肌上部的筋膜，然后与锁骨交叉向上通过颈的两侧。
5、胸锁乳突肌 胸锁乳突肌（sternocleidomastoid）位于颈部两侧，大部分被颈阔肌所覆盖，为一强有力的肌肉，并在颈部形成明显标志。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端，二头会合斜向后上方，止于颞骨的乳突。作用：一侧肌收缩使头向同侧倾斜，脸转向对侧；两侧收缩可使头后仰，当仰卧时，双侧肌肉收缩可抬头。
6、探索身体的精密机械——颈部肌肉，它们的重要性不言而喻，如同守护颈椎的隐形卫士。颈部肌肉分为三个主要群体：前、项部的颈浅肌、颈外侧肌和颈前肌，以及深藏其下的颈深肌。颈部的前卫——颈浅肌，由强壮的颈阔肌和灵活的胸锁乳突肌组成。
各肌肉的功能是什么
1、股二头肌位于大腿后侧，主要功能是使膝关节伸直。半膜肌位于大腿后侧，参与膝关节的屈曲和旋内。腓肠肌位于小腿后侧，主要功能是使踝关节跖屈。腓骨长肌位于小腿外侧，参与足部的背屈。比目鱼肌实际上指的是腓肠肌，位于小腿后侧，参与踝关节的跖屈。骶棘肌位于脊柱两侧，主要功能是使脊柱伸展。
2、运动功能：肌肉是人体运动的主要驱动力。通过肌肉的收缩和松弛，人体才能进行各种运动活动，如走路、跑步、举重等。肌肉的收缩产生的力量使身体的部位移动，并使动作变得协调和流畅。 姿势维持功能：肌肉可以维持身体的姿势和姿态。
3、产生力量 肌肉的主要功能之一是产生力量。通过肌肉的收缩和舒张，我们可以完成各种动作，如跑步、举重、跳跃等。肌肉力量是身体活动的基础，帮助我们进行日常的生活和工作。维持姿势 肌肉也负责维持身体的姿势。无论是站立、坐着还是躺着，都需要肌肉的参与来保持身体的稳定和平衡。
4、骨骼肌能够进行短暂单次收缩，比如颤搐，也能够进行长期持续收缩，比如破伤风。平滑肌存在于消化系统、血管、膀胱、呼吸道和女性的子宫中。这种肌肉能够长时间拉紧和维持张力，因此不需要人的意识去控制。例如，胃和肠中的肌肉每天都在执行消化任务，但人们通常不会注意到这些活动。
头前屈有哪些肌肉?
1、采用俯卧“背腿”，负重腿屈伸和负重体屈伸等练习可发展该肌的力量。
2、十股四头肌这是人体最有力的肌肉之一，位于大腿前表面皮下，有四个头，即股直肌、股中肌、股外肌、股内肌。近固定时，使大腿屈、小腿伸；远固定时，使大腿在膝关节处伸即牵拉股骨向前（如由下蹲到站立的动作）；保持股骨垂直，维持人体直立姿势。采用负重深蹲和负重伸小腿等练习可发展该肌的力量。
3、附着在寰椎（第一颈椎）上的肌肉有：头前直肌、头侧直肌、颈长肌、头后小直肌、头上斜肌、头下斜肌、肩胛提肌、颈夹肌、回旋肌、棘间肌、横突间肌、斜方肌（通过项韧带附着）。
4、胸锁乳突肌，其起点在胸骨柄和锁骨胸骨端，止点在颞骨乳突，具有头屈向同侧并转向对侧，以及头伸和前屈的功能。上固定时，还能帮助吸气。斜角肌包括前斜角肌、中斜角肌和后斜角肌，分别位于颈椎的横突前、后结点和第5-7颈椎横突后结节。它们协同作用，使头颈前屈、侧屈，并助吸气。
5、肌肉日记之颈阔肌 起止点 起点：胸大肌上部和三角肌的筋膜。止点：下颌骨下缘。神经支配：面神经。功能：前屈头颈部。
6、完成动作的主要肌肉：前屈：三角肌（前束）、胸大肌、喙肱肌、肱二头肌。后伸：背阔肌、大圆肌、三角肌（后束）、胸大肌、和背阔肌。外展：三角肌（中束）、冈上肌。内收：胸大肌、背阔肌、大圆肌、三角肌（前、后束）、喙肱肌、肱三头肌。内旋：肩胛下肌、大圆肌、三角肌、胸大肌和背阔肌。
第004期:认识你的肌肉之头颈肌
1、斜角肌包括前斜角肌、中斜角肌和后斜角肌，分别位于颈椎的横突前、后结点和第5-7颈椎横突后结节。它们协同作用，使头颈前屈、侧屈，并助吸气。斜角肌的异常可能会导致胸廓出口综合征。颈长肌、头长肌、头前直肌和头侧直肌分别在颈椎和胸椎上段、第3-6颈椎横突、寰枕关节前面和头直肌外侧起止。
实用人体体表解剖:头颈部(高清大图版)
部位： 位于颈前正中线两侧。 起点： 胸锁关节囊后面、胸骨柄和锁骨胸骨端的后面。 止点： 舌骨体内侧部。 运动功能： 下降舌骨。 神经支配： 颈襻（C1～C3）。肩胛舌骨肌（上腹肌）部位： 位于胸锁乳突肌深面，分为上下二腹。 起点： 下腹起自肩胛骨上缘和肩胛横韧带。
肩胛提肌位于肩部，负责肩胛骨的上提和转向，受颈丛C3～C4和臂丛肩胛背神经控制。胸骨舌骨肌则位于颈前，通过下降舌骨，由颈襻（C1～C3）神经支配。通过这些详细的解剖知识，无论是临床操作还是理论学习，我们都能更深入地理解头颈部的复杂结构，从而提高精准性和效率。
在头颈部的体表标志中，上项线位于枕外隆凸两旁，向乳突基部伸展弯曲，此处胸锁乳突肌和斜方肌附着。枕外隆凸为枕鳞中央的骨性隆起，位于头颈交界处，枕部正中线有项韧带附着乳突。乳突是位于耳垂后方的圆丘状骨性隆起，是颞骨乳突部的一部分。
胸锁乳突肌，一侧收缩使头颈向同侧屈并转向对侧，双侧协同则控制头后伸和前屈。颈阔肌则负责牵引口角下垂，为颈部皮肤塑造独特的纹理，分别由副神经和面神经（颈支）支配。
探索人体头颈部的精细结构：本高清解剖图集，为医疗专业人士提供了详尽的资源，尤其是疼痛科、骨科、针灸推拿、针刀等领域的专家，通过实体照片，使您对头颈部的解剖结构有更深入的认识。
