美国队长的肌肉是真的还是假的?
是电脑特效弄的“换脸术”，不是否觉得这个演员很眼熟？是的，就是《神奇四侠》里演“霹雳火”的那个，这小伙儿本身就是一肌肉男，所以那一身肌肉是真的，前面那个瘦小的角色是另一个演员，通过电脑特技把主角的脸合成了上去。那个机器。。只是道具而以。。
美国队长》主演克里斯·埃文斯身上的肌肉全是真货，不带一点特效，但是在片中前三分之一的时间里，220磅的他却要演的角色先是一个140磅的小个子，显然用传统的化妆术是不行的。
肌肉是真的，美队1里那个瘦弱矮小的是特效把真人缩小的，所以看起来有点怪。拍完复联4就结束了，合约到期了。CE本人是不想演靠肌肉和脸蛋博取观众的那种角色，但是他的公司一直给他安排的都是这种角色，自己也不喜欢。
克里斯·埃文斯身上的肌肉全是真货，不带一点特效，但是在片中前三分之一的时间里，220磅的他却要演的角色先是一个140磅的小个子，显然用传统的化妆术是不行的。
求几张克里斯埃文斯的高清壁纸,最好秀肌肉的全身照
原图如下：克里斯·埃文斯（Chris Evans），1981年6月13日出生于美国马萨诸塞州波士顿，美国演员、导演。主要作品有美国队长：复仇者先锋、美国队长2：冬日战士、美国队长3：内战、雪国列车、天才少女等。演艺经历：2000年，克里斯·埃文斯出演CBS剧集《亡命天涯》，该剧是他的首部电视剧作品。
《人类之子》是一部由美国环球影业出品的科幻片，由乔·罗斯曼执导。该片改编自同名小说，讲述了一个关于“爱”与“生命延续”的故事，由克里斯·埃文斯、伊桑·霍克和米莉·博比·布朗主演。2013年5月23日《人类之子》在美国上映。
没有打药，美队的肌肉应该是超级英雄里最发达的一个，主要还是演员克里斯埃文斯练得太好，他那一身肌肉男生看了都十分羡慕，而且他自身的胸肌也十分发达，估计很多女生都要自愧不如了，更何况美队长得也帅，就像是男团出来的一样，妥妥的男神一枚。
好莱坞明星克里斯埃文斯在Instagram上意外发布了一张裸照，这一事件迅速在网上引起了广泛关注。 据悉，这张照片是克里斯埃文斯发送给朋友的私照，但意外地被公开到了他的Instagram账户上。 在意识到这一错误后，克里斯埃文斯迅速删除了这张照片，并公开发布了一份道歉声明。
美队 克里斯埃文斯在私照风波后首次在社交媒体上发文回应，并巧妙地号召大家参与美国大选投票。克里斯埃文斯没有甩锅给盗号，反倒自我调侃起来，还提醒大家不要忘记11月的投票。
那么，克里斯埃文斯误发照片的原图是怎么回事呢？下面，我们就来一起看看。操作步骤 选择照片 首先，克里斯埃文斯要选择一张照片，准备发给他的朋友。他在自己的手机相册中找到了一张自己的裸照，并把它选中。点击分享 接下来，克里斯埃文斯要把这张照片分享给他的朋友。
多久才能练成和克里斯埃文斯一样的肌肉体型?
1、增肌粉，蛋白粉减少至每天两次，每天训练时间不变，正常的话要一年左右的时间。体重最少也要在180以上否则肌肉群不会明显。尤其是胸肌。和三角肌。看你的照片感觉你手腕力量不是很好。可能是我感觉错了。训练的时候要做好防护措施。尤其是护肘、护膝、护腰。以防止过量运动的扭伤。
2、平卧推和斜卧推可以锻炼胸大肌的不同部位，仰卧于长凳或木板上，斜卧板的角度为45-60度，屈肘持哑铃于两乳房，上臂自然分开，腰背肌肉收紧，胸部向上挺起。吸气并收缩胸肌、伸臂，举起哑铃至两臂完全伸直。稍停后，呼气落下，哑铃回原位。连续做此动作，胸部要始终挺起。
3、首先，要有一个宽广的胸膛。很多人都羡慕美国队长（克里斯·埃文斯）这样的大胸，让人看了都忍不住想摸一把。那么，怎么练出这样的胸大肌呢？ 俯卧撑：俯卧撑可以说是最简单的练胸肌的方法了，不需要器械，在家就能轻松完成。
4、克里斯·埃文斯身上的肌肉全是真货，不带一点特效，但是在片中前三分之一的时间里，220磅的他却要演的角色先是一个140磅的小个子，显然用传统的化妆术是不行的。
5、接下来便是一段地狱般的难熬的时光，克里斯-埃文斯每天都必须锻炼两小时，强度令人难以想象。“我非常喜欢运动，也经常健身，但这次真是令人崩溃，我练到都快吐了，而我的新陈代谢本来就很快，这是更令人烦躁的，有时候我已经明明吃饱了，连看着一块肌肉都想吐，但你必须汲取蛋白质，所以你必须吃。
