同样斤数的人,满身肥肉和满身肌肉的人那个体积大
有可能，因为体重和胖瘦没有完全关系。在相同体重下可能会出现下面不同的情况：有的人肥肉多肌肉少那就是虚胖，身上的肥肉密度小，看起来体积大，围度大。有的人肌肉多肥肉少那就很紧实，身上的肌肉密度大，看起来体积小，围度小。一斤肥肉和一斤肌肉是一样重的，但是肥肉的体积确实肌肉的很多倍。
后期瘦子吸收普遍较差，增肌容易达到瓶颈。胖子只要养成好习惯，增肌更容易，效果更显著。比如两个180的60kg的瘦子练3个月变70kg肌肉男。100kg的胖子还在减脂。一年后瘦子75公斤体重就上不去了。胖子还是100kg但是满身腱子肉。
相反有的人体重大，但是骨架大，满身肌肉，体重比常人大也不算胖，只是壮。这样的人很少。如果专业点来看，就得用体重指数来衡量了。
身高（厘米）－105，根据最上所提列的数据，得出如下结果：（身高-105）＝（182-105）＝77（公斤）＝154（斤），其中，标准体重正负10﹪为正常体重；标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻；标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
标准体重不代表标准体形！你会说“根据XX国家XX科学家200年的研究，我的身高和体重比是最正常最标准的...”。“我的体重和身高和XX球星（艺人）一样...”理智一定要理智，等重脂肪与肌肉的体积比是3：1。
这里我觉得首先要搞清楚，胖是什么，一般来说，胖就是身上有很多脂肪，而脂肪是由脂肪细胞构成，脂肪细胞的体积会因为脂肪的多少增大或减小，但不会转变，也就是说是不会变成肌肉的。
肌肉和脂肪哪个重?
1、肌肉和脂肪相比较的情况下，肌肉可能会更重一些。在平时生活当中，肌肉和脂肪都存在于人体内数量不一样，所以轻重也会不同，如果是在相等数量的状况下，肌肉确实比脂肪要更为重一些，因为肌肉是通过力量训练和负重练习而变成的会更加紧实，重量也会比较大。
2、肌肉与脂肪相比，重量上具有显著差异，肌肉的密度大约是脂肪的两倍。这意味着在相同体积的情况下，肌肉的质量要远远超过脂肪的质量。肌肉主要由肌细胞构成，这些细胞细长而呈纤维状，因此它们也被称为肌纤维。不同大小的肌肉重量差异也很大，从几克到两千克不等。
3、人的肌肉密度是1，人的脂肪密度很小，与肌肉相比只有肌肉1/3的重量 ，纯水的密度为0，因此，同样体积大小的肌肉和脂肪，肌肉比脂肪的质量大。
肥肉和肌肉有啥区别
用肉眼看，一般肥肉的话，看上去比较粗实。而肌肉看起来会比较健实。可以坐在椅子上，放松全身特别是小腿，然后用手轻轻拍打，如果左右晃悠的厉害就是肥肉。相反，肌肉很结实就不肥了。大腿肌肉锻炼方法：蹲起、仰卧举腿（兼练腹肌）、骑自行车等等。
肥肉身材与肌肉身躯的区别在于体脂率和肌肉轮廓。前者体脂较高，肌肉不明显；后者体脂较低，肌肉线条分明。 健身可以显著改变人的体型和气质。例如，一位体脂率从26%降至16%的小哥，通过锻炼拥有了明显的肌肉线条。 军人等专业人士通常追求强健的体魄，健身是达成这一目标的途径之一。
可以从密度去区分的，因为肌肉的密度要高于脂肪的密度。2，可以从热量是区分的，脂肪一克可以产生9大卡，而肌肉只能产生4大卡，因此可以从热量去区分 3，可以用手去捏一下，肌肉比较结实，而脂肪比较柔软的。4，也可以从颜色去分别的，脂肪的颜色是淡黄色或白色的，而肌肉是呈红色的。
肌肉重还是肥肉重
1、肌肉的密度大于脂肪，因此相同体积的肌肉比脂肪重。 肌肉的增长需要时间和坚持的锻炼，以及适当的营养补给。 初学者如果遵循科学的健身方法，一年内可以增加大约10磅（约5公斤）的肌肉。 在接下来的三年里，通过持续的努力，肌肉增长可能会达到30磅（约16公斤）。
2、肌肉。肌肉肥肉两者的区别是肌肉的密度更高，它比脂肪更加紧凑，如果将相同体积的脂肪和肌肉作比较，肌肉确实会更重一些。肌肉是为运动而设计的，而肥肉的主要作用是储存或节约能量，所以肌肉燃烧的热量确实会多过脂肪。
3、肌肉重。人的肌肉密度是06 g/ml，人的脂肪密度小一些是 0.9 g/ml，也就是说，同样体积大小的肌肉和脂肪，肌肉是脂肪重量的三倍。
4、肌肉一般比肥肉重。肌肉的重量远远超过肥肉，肌肉和肥肉的区别是肌肉的密度更高，比脂肪更加紧凑。
体重一样,肌肉和肥肉的区别
1、肥肉身材与肌肉身躯的区别在于体脂率和肌肉轮廓。前者体脂较高，肌肉不明显；后者体脂较低，肌肉线条分明。 健身可以显著改变人的体型和气质。例如，一位体脂率从26%降至16%的小哥，通过锻炼拥有了明显的肌肉线条。 军人等专业人士通常追求强健的体魄，健身是达成这一目标的途径之一。
2、不同在于可能两者的重量一样但是前者看起来就是胖而后者就是好看健美不觉得胖。
3、用肉眼看，一般肥肉的话，看上去比较粗实。而肌肉看起来会比较健实。可以坐在椅子上，放松全身特别是小腿，然后用手轻轻拍打，如果左右晃悠的厉害就是肥肉。相反，肌肉很结实就不肥了。大腿肌肉锻炼方法：蹲起、仰卧举腿（兼练腹肌）、骑自行车等等。
4、可以从密度去区分的，因为肌肉的密度要高于脂肪的密度。2，可以从热量是区分的，脂肪一克可以产生9大卡，而肌肉只能产生4大卡，因此可以从热量去区分 3，可以用手去捏一下，肌肉比较结实，而脂肪比较柔软的。4，也可以从颜色去分别的，脂肪的颜色是淡黄色或白色的，而肌肉是呈红色的。
5、肌肉。肌肉肥肉两者的区别是肌肉的密度更高，它比脂肪更加紧凑，如果将相同体积的脂肪和肌肉作比较，肌肉确实会更重一些。肌肉是为运动而设计的，而肥肉的主要作用是储存或节约能量，所以肌肉燃烧的热量确实会多过脂肪。
肌肉重还是肥肉重?
肌肉的密度大于脂肪，因此相同体积的肌肉比脂肪重。 肌肉的增长需要时间和坚持的锻炼，以及适当的营养补给。 初学者如果遵循科学的健身方法，一年内可以增加大约10磅（约5公斤）的肌肉。 在接下来的三年里，通过持续的努力，肌肉增长可能会达到30磅（约16公斤）。
肌肉。肌肉肥肉两者的区别是肌肉的密度更高，它比脂肪更加紧凑，如果将相同体积的脂肪和肌肉作比较，肌肉确实会更重一些。肌肉是为运动而设计的，而肥肉的主要作用是储存或节约能量，所以肌肉燃烧的热量确实会多过脂肪。
肌肉重。人的肌肉密度是06 g/ml，人的脂肪密度小一些是 0.9 g/ml，也就是说，同样体积大小的肌肉和脂肪，肌肉是脂肪重量的三倍。
肌肉一般比肥肉重。肌肉的重量远远超过肥肉，肌肉和肥肉的区别是肌肉的密度更高，比脂肪更加紧凑。
骨头最重。肌肉要比肥肉重。买过猪肉的都知道。
