肌肉肌肉的内部构造
1、肌肉的宏观结构：构成肌肉组织的基本单位是肌纤维，肌纤维与肌纤维之间有一层很薄的结缔组织膜（肌内膜）围绕隔开，每50~150条肌纤维聚集成肌束。
2、肌肉的结构包括肌膜、肌细胞（肌纤维）及其周围的肌内膜、肌束膜，它们共同构成了肌肉组织的基础。肌膜可以分为肌外膜、肌内膜和肌束膜，其中肌外膜又被称为深筋膜，主要位于肌肉外层，而肌内膜则包裹在单个肌纤维外。肌束是由多个肌纤维聚集形成的，而多个肌束组合形成了整个肌肉。
3、肌肉的构造主要由两个部分组成：肌腹和肌腱。肌腹负责产生动力，它由许多细小的肌肉纤维构成，是肌肉中能够主动收缩的部分。而肌腱则是连接肌肉与骨骼的纤维组织，它虽然也是由纤维构成，但却没有收缩能力，主要作用是固定肌肉。因此，从更深层次来看，肌肉的主要成分包括细胞、蛋白和纤维。
4、人体全身的肌肉有639块 肌肉的内部构造 人体后部肌肉分布图 如果我们像一个细胞那么小，能够随意进入人的身体，那么当我们来到肌肉群中时，就会发现肌肉是由一道道钢缆一样的肌纤维捆扎起来的。这些钢缆组合成较粗较长的缆绳群组，当肌肉用力时，它们就像弹簧一样一张一缩。
5、肌肉由肌腹和肌腱两部分组成。肌腹是肌肉的主要部分，位于肌肉的中间，由许多骨骼肌纤维借助结缔组织结合而成，包在整块肌肉外表面的结缔组织称为肌外膜，肌腱位于肌腹的两端，由致密结缔组织构成。
6、第一种是骨骼肌，就是使骨头活动的随意肌；第二种是平滑肌，就是为血管、胃、消化器官以及其他内脏充当衬里的不随意肌；第三种就是心肌，就是心脏所特有的肌肉组织，能自动地有节律地收缩。骨骼肌能在意识控制下作强力的收缩，人的四肢、躯干上可以自由活动的肌肉都属于这一类。
人体的肌肉组织
1、人体的肌肉组织可以分为三类，分别是骨骼肌、平滑肌和心肌。骨骼肌 骨骼肌是附着在骨骼上的肌肉组织，也被称为随意肌。这类肌肉主要受人的意志控制，进行收缩和放松的运动。它们是身体运动的主要驱动力，负责人体各种姿势的维持和运动。
2、肌肉组织：肌肉组织主要分布于骨骼表面（骨骼肌）、心脏内（心肌）以及内脏器官的壁内（平滑肌）。其主要功能是收缩和舒张。上皮组织：上皮组织覆盖在皮肤表面、体内各种管道的内表面以及某些内脏器官的表面。它具有保护、吸收和分泌的功能。结缔组织：结缔组织分布广泛，种类繁多。
3、躯干肌则主要分为前部和后部，前部有胸肌、肋肌和腹肌，后部则包括背肌和腰肌。四肢肌肉则分为臂肌和腿肌，臂肌包括肱二头肌、肱三头肌和手肌，腿肌则包括大腿内外前后肌、小腿和脚上的肌肉。总的来说，人体肌肉组织主要可以分为三大部分，每个部分又可以根据功能和位置进一步划分。
肌肉是怎样构造的
肌肉是由成束排列的肌细胞组成，肌细胞外形呈细长圆柱状，又称肌纤维，是肌肉结构和功能的基本单位。其中解剖学因素有两个：一个是肌肉的横断面积；另一个是关节运动角度 负重抗阻训练是发展肌肉力量的基本手段。
每根肌纤维是由微小的肌原纤维构成的，肌原纤维由两种紧密缠绕的蛋白质——肌凝蛋白和肌动蛋白——组成，这是构成肌肉力量的微小基础。即使是那些拥有庞大肌肉的大力士，他们的肌肉力量也源于这些看似微不足道的蛋白协作。这些蛋白的联合，使得肌肉能够产生惊人的力量，驱动人体进行各种活动，改变地球的面貌。
第一种是骨骼肌，就是使骨头活动的随意肌；第二种是平滑肌，就是为血管、胃、消化器官以及其他内脏充当衬里的不随意肌；第三种就是心肌，就是心脏所特有的肌肉组织，能自动地有节律地收缩。骨骼肌能在意识控制下作强力的收缩，人的四肢、躯干上可以自由活动的肌肉都属于这一类。
肌肉主要由肌肉组织构成。肌肉组织由肌细胞（肌纤维）和结缔组织组成。肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。细胞内含丰富的肌丝蛋白，组成细肌丝和粗肌丝。头肌可分为面肌（表情肌）和咀嚼肌两部分。躯干肌可分为背肌、胸肌、腹肌和膈。
肉组织由特殊分化的肌细胞构成的动物的基本组织。肌细胞间有少量结缔组织，并有毛细血管和神经纤维等。肌细胞外形细长因此又称肌纤维。肌细胞的细胞膜叫做肌膜，其细胞质叫肌浆。肌浆中含有肌丝，它是肌细胞收缩的物质基础。
