健身会导致脱发吗
健身会导致脱发的原因如下：高强度运动与压力。健身时的高强度运动和精神压力都可能影响身体的激素水平，尤其是影响到雄激素的分泌。长期暴露于持续压力之下，可能导致血管收缩，影响头皮毛囊的营养供应，进而可能导致脱发。营养分配问题。
长期进行健身锻炼的男性，体内的睾丸激素水平会显著上升。这种激素在转化过程中会产生一种对毛囊有害的毒性物质，进而引发脱发。研究发现，那些持续两年以上每周进行三次、每次45分钟举重锻炼的男性，更容易过早进入头发稀少的阶段。
岁的小伙健身半年变秃了，医生告知不恰当的健身是会引起脱发的，像这种健身引起脱发的医学上叫做雄激素脱发。健身太频繁或是进行大量的运动，会让人体的激素水平保持在一个高位，从而导致脱发的情况。据媒体报道，8月29号的时候，长沙20岁的小伙因为坚持健身导致头发大量脱落，出现了脱发的情况。
20岁小伙健身半年秃了,健身过量还会导致什么后果?
1、岁的小伙健身半年变秃了，医生告知不恰当的健身是会引起脱发的，像这种健身引起脱发的医学上叫做雄激素脱发。健身太频繁或是进行大量的运动，会让人体的激素水平保持在一个高位，从而导致脱发的情况。据媒体报道，8月29号的时候，长沙20岁的小伙因为坚持健身导致头发大量脱落，出现了脱发的情况。
2、医生说，像刘亮这种因健身引起的脱发，医学上叫做雄激素性脱发，是一种多发于中青年时期的毛发进行性减少的疾病，也就是大剂量运动，导致体内的雄性激素长时间保持在高位， 导致了脱发。只要不那么剧烈运动，这个问题可以逐渐缓解，甚至可以消除掉。
3、需要辩证的看这个问题！新闻上20岁小伙主要是因为不恰当健身，导致患上了雄激素性脱发。小伙运动健身特别频繁和大量，其体内雄性激素水平一直在高位，才会加剧脱发症状。 所以，不能说和坚持健身有关系，而是和不恰当健身有关系。
如何治疗青少年脱发?头发还毛糙
药物治疗可以选用米诺地尔溶液外擦。斑秃主要是由于精神因素引起，比如精神压力大、学习紧张、晚上熬夜、睡眠差等，所以先要调节情志，保证充足的睡眠，减缓精神压力，可以口服复方甘草酸甘、养血生发胶囊等药物治疗，配合外擦米诺地尔溶液，同时也需要忌口，忌食辣椒、酒、油炸、油腻等。
解决青少年脱发的问题可以从多个方面入手，首先在饮食方面，可以尝试枸杞黑芝麻粥，黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，三种食材一同煮成粥，每日分两次食用。另一种选择是核桃芝麻粥，将核桃仁200克与黑芝麻100克磨碎，与粳米100克一同煮至七成熟，再加入核桃仁和芝麻30克，直至煮熟。每日分1-2次食用。
青少年脱发问题令人困扰，以下是几种治疗青少年脱发的有效偏方。首先，榧子3枚、胡桃2个、侧柏叶30克，将药共捣浸雪水梳头，可以防止脱发，使头发光润。此方法特别适用于肾虚型脱发。其次，猪苦胆1个，将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，能清除油脂状鳞屑，再用清水冲洗，每日1次。
首先，针对初期脱发的青少年，食疗法是一种简单而有效的选择。通过调整饮食结构，增加富含钙、铁、锌、维生素及蛋白质的食物摄入，如花生、海带、牛奶、鱼类、黑芝麻、黑豆、核桃、香蕉及胡萝卜等，可以滋养头发并补充必要的营养，从而有效缓解脱发症状。其次，睡眠质量对青少年脱发的影响同样不容忽视。
运动健身会促进脱发,我们是不是应该放弃健身呢?
可以尝试停一段时间或者减少运动量，看头发会不会慢慢的恢复过来。消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。
小孩子才做选择题，我肯定全都要啊，只要适度锻炼，保持良好的生活作息规律，头发和肌肉是可以同时拥有的，这位24岁的小伙子估计是锻炼过度，才会导致大量脱发的吧。
毛囊就会出现钙化，纤维化，对DHT敏感，从而导致毛囊萎缩。健身有助于改善身体健康，改善激素平衡，所以对脱发的缓解理论上是有好处的。另外，健身不是会增加雄性激素分泌，而是会防止雄性激素下降或者下降的慢些而已。实际上长期从事大重量运动健身的人，体内的雄性激素是出现下降的。
