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内容要点：1、人体最发达的肌肉在什么地方2、人体的7大肌肉群,你清楚吗?3、上半身健身分几个部位4、身体上的五大块肌肉分别是什么?5、锻炼上半身肌肉,请懂行的列个表人体最发达的肌肉在什么地方1、臀大肌 这块肌肉让身体保持直立上身肌肉分布，并使一个人上身肌肉分布的臀部更加强壮
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