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内容要点：1、俯卧撑的意思是什么2、俯卧撑练什么肌肉3、1天100个俯卧撑,就能练成肌肉男吗?4、做俯卧撑能增长肌肉吗?5、俯卧撑练出肌肉来吗?俯卧撑的意思是什么俯卧撑（push-up）是常见俯卧撑练肌肉的健身运动俯卧撑练肌肉，主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。网络用语的“
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