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内容要点：1、只持续做有氧运动可以吗?还有哪些训练模式可以尝试?2、健身主播类型分为哪几种3、和学体育的女生谈恋爱是什么样的体验?4、女生健身到什么程度最合适5、什么女人爱去健身房锻炼只持续做有氧运动可以吗?还有哪些训练模式可以尝试?感觉身体疼痛 有氧运动对身体的消耗很大
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