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内容要点：1、腿上全是肌肉怎么瘦2、大腿上全是肌肉要怎么瘦大腿?3、大腿肌肉怎么减下去腿上全是肌肉怎么瘦1、慢跑，每天坚持四十分钟以上的慢跑，也能轻松去除大腿上的肌肉，需要注意的是，慢跑的速度要控制好，不能太快。瑜伽， 坐在地上，双腿并拢，臀部与脚跟要尽量拉开，上半
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