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内容要点：1、为什么女生健身后不会壮2、女生健身会不会成为“肌肉女”3、比较壮的女孩健身后会不会长肌肉为什么女生健身后不会壮综上所述：没有一个满足长肌肉的条件，所以你放心是不会变壮的。训练过于频繁，休息不够 两次训练之间保证充足休息非常关键，许多健身的朋友虽然知道
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