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内容要点：1、去健身房锻炼半个月,小腿长起来了,变粗,变宽,变结实了,烦死啦,以前小...2、跑步会使小腿越来越粗吗?3、长期跑步大腿会变粗吗4、小腿太粗是因为肌肉太多造成的吗?去健身房锻炼半个月,小腿长起来了,变粗,变宽,变结实了,烦死啦,以前小...首先，运动之后注意充分的拉伸，这是因
内容要点：1、跑步小腿会变粗吗?2、跑步后小腿是不是会变粗3、如何跑才能瘦身不瘦胸跑步小腿会变粗吗?通常情况下女生健身小腿变粗吗，慢跑不会导致小腿变粗，除非你之前几乎没有腿部肌肉。慢跑实际上可以使腿部肌肉线条更加优美。然而，频繁进行短跑或快速跑步可能会导致小腿变粗
内容要点：1、跑步会使小腿越来越粗吗?2、跑步减肥腿会不会变粗3、跑步小腿会变粗吗?4、女生早上跑步小腿会变粗吗?5、如何跑才能瘦身不瘦胸跑步会使小腿越来越粗吗?跑步会让小腿变粗，但对女生并不明显，因为女性的睾酮水平低，较难长肌肉。我就认识有女生练马拉松的，腿没很肌肉的
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