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内容要点:1、健身增肌吃牛肉哪个部位的肉最好2、健身怎么吃牛肉,教你怎么做?3、健身吃牛肉哪个部位4、健身吃牛肉哪个部位好健身增肌吃牛肉哪个部位的肉最好1、健身增肌吃牛腩和牛腿部位的肉比较好。牛肉所含的脂肪较少,健身之人食用可控制饮食脂肪摄入量,而牛腩和牛腿部位的肉脂
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