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内容要点：1、女生想居家增肌,有哪些通用的健身动作比较适合?2、女的经常晒健身照片是何心理?3、女生应该做什么运动健身哪?女生想居家增肌,有哪些通用的健身动作比较适合?举哑铃：喜欢让手臂变得粗壮有力女生健身运动照的话，也可以练习举哑铃。如果刚开始力气比较小的话，可以先用
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