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内容要点:1、减肥食谱一周瘦10斤科学减肥餐2、女孩减肥有哪些食谱?女性饮食减肥该注意什么?3、7天减肥食谱?4、减肥食谱一周瘦10斤5、减肥餐食谱大全一日三餐减肥食谱一周瘦10斤科学减肥餐第一天: 早餐:红薯、鸡蛋、脱脂牛奶。 午餐:糙米饭、虾仁炒西蓝花、生菜。 晚餐:玉米、白菜

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