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内容要点：1、女生哑铃3kg是什么水平2、女生哑铃单只3kg重不重3、哑铃3kg是什么水平4、女生练手臂弯举,一般都用多重的哑铃?3kg会不会太重了5、高中女生用单只3kg的哑铃会太重吗,手臂不粗,如果用太沉的练胳膊会变粗...6、女生使用多大的哑铃比较合适呢?女生哑铃3kg是什么水平1、中等水平。女
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