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内容要点：1、女生每天举哑铃会瘦手臂吗还是会练成肌肉?求解答!!!2、女人练哑铃的好处3、女生练手臂用多重的哑铃合适?为什么?女生每天举哑铃会瘦手臂吗还是会练成肌肉?求解答!!!1、举哑铃不会让胳膊变细女生用哑铃练肌肉，反而会更结实的。不想成为小臂粗壮的人就别举哑铃。可以有肌
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