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内容要点：1、女生用2kg还是3kg哑铃合适?2、我的一个姐妹想用哑铃减肥,不知到买多少公斤重的哑铃合适?她大约140左右...3、女生练哑铃能瘦胳膊吗?女士哑铃多重比较合适呢?4、女人用哑铃怎么练胸肌5、女生用多重的哑铃好?6、哑铃初学者一般多少公斤合适?女生用2kg还是3kg哑铃合适?1、对于女生
内容要点：1、女生自己在家练习哑铃,刚开始该练习多重的比较合适呢?2、女生用多重的哑铃好?3、女生开始力量训练,哑铃刚开始练多重的好(单只重量)?4、...不知到买多少公斤重的哑铃合适?她大约140左右。5、女生哑铃3kg是什么水平女生自己在家练习哑铃,刚开始该练习多重的比较合适呢?女生选
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