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内容要点：1、女生怎样训练才能瘦手臂还能放松三角肌?2、如何减掉手臂上的三角肌啊?3、肉毒素瘦三角肌女生怎样训练才能瘦手臂还能放松三角肌?首先最好的是经常给手臂做做按摩，让肌肉先彻底放松下来，如果手臂上的肉肉很紧，一般单靠动作是很难瘦下来的.上班族可以充分利用在家闲余
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