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内容要点：1、健身肌肉充血是一种什么感觉?2、锻炼时有强烈的肌肉充血感,增肌效果会好吗?3、力量训练后肌肉马上充血,再进行力量训练就练不动了?为什么?4、锻炼肌肉后.肌肉一般充血多长时间啊,是不是越发达充血时间越长啊_百...健身肌肉充血是一种什么感觉?肌肉充血的具体感受是肌肉开
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