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内容要点：1、女生健身的好处和坏处2、如果女生也长期坚持练腹肌,会强壮到什么程度?3、女生锻炼腹肌,会练的多强壮?4、大家是怎样看待有肌肉的女生的?女生健身的好处和坏处健身的好处： 提升肌肉力量：定期进行举重训练可以显著增强女性的肌肉力量，使得日常生活中的体力活动变得更加
内容要点：1、女生健身的好处和坏处2、如果女生也长期坚持练腹肌,会强壮到什么程度?3、女生锻炼腹肌,会练的多强壮?4、大家是怎样看待有肌肉的女生的?女生健身的好处和坏处健身的好处： 提升肌肉力量：定期进行举重训练可以显著增强女性的肌肉力量，使得日常生活中的体力活动变得更加
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