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内容要点：1、一直练肩会怎么样2、怎样锻炼自己的肩部才能看起来更加有力量呢?3、女生有必要练肩吗?4、想让自己看起来更壮的话,先练肩好还是练背?一直练肩会怎么样1、一直练肩不是一个好女生练肩好么的健身选择。首先女生练肩好么，重复练习同一个肌肉会导致肌肉疲劳女生练肩好么，
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