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内容要点：1、健身的禁忌有那些?2、在家锻炼肌肉的禁忌3、用弹力绳怎么练胸肌?有哪些注意事项?健身的禁忌有那些?1、健身者需要尽量避免带妆运动女生练胸的禁忌，很多女性健身者都有带妆进行运动的习惯女生练胸的禁忌，可是这是不好的行为习惯。因为化妆品中都含有对皮肤不好的物质
内容要点：1、健身的禁忌有那些?2、在家锻炼肌肉的禁忌3、用弹力绳怎么练胸肌?有哪些注意事项?健身的禁忌有那些?1、健身者需要尽量避免带妆运动女生练胸的禁忌，很多女性健身者都有带妆进行运动的习惯女生练胸的禁忌，可是这是不好的行为习惯。因为化妆品中都含有对皮肤不好的物质
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