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内容要点:1、女生,肩膀到脖子上肌肉发达(就是锁骨正上方),怎么减啊2、肩部肌肉发达了,不练会不会变回去之前的状态?3、女的肩膀宽说明什么女生,肩膀到脖子上肌肉发达(就是锁骨正上方),怎么减啊第一,要保持笔直的坐姿,不要低头垂肩,低头垂肩会使你的下巴和脖子肌肉越来越松弛,更容
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