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内容要点：1、怎样锻炼出圆型胸肌2、瘦人胸怎么变大变翘变挺变圆3、胸肌怎么练成圆的?4、怎么把胸肌中间练圆啊5、...有些人练胸肌大大的跟女人的胸部一样似得呢。6、为什么我练来练去都是圆形胸肌怎样锻炼出圆型胸肌第二主要动作改为双杠臂屈伸，搭配斜板飞鸟，改造胸肌形状。平板卧
内容要点：1、为什么有人胸肌轮廓练出来是圆的,有2、如何把胸肌练得更圆润看起来好大一块3、怎样锻炼出圆型胸肌4、为什么我练来练去都是圆形胸肌5、哪些简单的动作能练就挺拔胸肌?为什么有人胸肌轮廓练出来是圆的,有1、上图是“四方胸体脂在5%以下，”下图是“八字胸”体脂在10%左右
内容要点：1、为什么我练来练去都是圆形胸肌2、哪些简单的动作能练就挺拔胸肌?3、如何让平胸显得更丰满?4、请教,如何把下胸肌练得又圆又鼓为什么我练来练去都是圆形胸肌1、你可能属于圆胸的那种。另外，和你的脂肪过多也是有关系的。做有氧运动是必须的。另外像一楼所说的方式都是
内容要点：1、如何锻炼胸肌才能看起来更加饱满有型?2、为什么有人胸肌轮廓练出来是圆的,有3、为什么我练来练去都是圆形胸肌4、怎么把胸肌中间练圆啊5、哪些简单的动作能练就挺拔胸肌?6、请教,如何把下胸肌练得又圆又鼓如何锻炼胸肌才能看起来更加饱满有型?第二个动作：平板哑铃卧推
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