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内容要点：1、练胸肌和腹肌还有肱二三头肌,在健身房要用什么器械?2、女生健身房下半身怎么练器械3、锻炼胸肌的器材力荐6大练胸肌的健身器材4、怎样锻炼胸肌锻炼胸肌的器械和方法练胸肌和腹肌还有肱二三头肌,在健身房要用什么器械?肱二头肌就是哑铃为主，做哑铃弯举。有的健身房有牧
内容要点：1、练胸肌买什么器械最好2、锻炼胸肌器械顺序3、哪位高手指点一下去健身房用什么器械可以练出漂亮的胸肌。包括动作方法...4、请问什么器械可以练大胸肌,方胸肌,我现在的胸肌才有点型,但有点园...5、我要练腹肌,胸肌需要什么器械,简单点的。6、两边拉下来练胸肌的是什么器械
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