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内容要点:1、健身中你买过最值的装备是什么?2、如何用弹力带做臀部训练?3、高考结束,练臀的你,需要知道整个的训练流程?4、利用弹力绳如何训练臀腿瘦身塑形?健身中你买过最值的装备是什么?拉力器是一种用于锻炼肌肉的器材,通常由一握让滚个弹簧或橡胶绳组成,两端有握把或脚环。使
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