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内容要点：1、如何做网球力量训练的方法2、网球运动员在发球时主要参与的肌肉是什么,什么健美动作能提高这些肌肉...3、坚持每天1小时网球对身体有哪些影响?4、腰疼是怎么回事?什么引起腰痛?应该如何治疗?5、打网球伤到腰部该怎么办6、打网球为什么会腰疼,不是肌肉的那种酸疼如何做网球
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