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内容要点：1、有氧运动为什么能消耗肌肉2、有氧运动会损失肌肉吗?3、有氧运动会对我们的肌肉造成很大的流失吗?4、有氧运动会把肌肉减下来吗有氧运动为什么能消耗肌肉1、有氧运动会促进“分解”代谢有氧运动减肌肉，进而干扰影响快肌纤维有氧运动减肌肉的成长。蛋白质虽然不会很容易
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