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内容要点：1、我15岁,肚子上黑多脂肪,怎样练胸肌和腹肌拜托各位大神2、脂肪多胖子练肌肉效果好还是瘦子练肌肉效果好?3、为什么胖子更容易练出一身肌肉?4、聊一聊,胖的人直接增肌可以吗?5、我想强身健体,最好能把全身脂肪都练成肌肉的方法,还有快速长高的...6、怎样让脂肪变成肌肉我15岁,
内容要点：1、脂肪对健身有何影响?2、脂肪多胖子练肌肉效果好还是瘦子练肌肉效果好?3、聊一聊,胖的人直接增肌可以吗?4、我身上全是脂肪~怎么就练成肌肉了?脂肪对健身有何影响?脂肪对于健身是有一定影响的有脂肪练肌肉，而且是正面的影响。提高肌肉力量 在对于健身的影响方面，不饱和
内容要点：1、怎么练肌肉啊。我16岁。身上有许多脂肪。想通过俯卧撑和仰卧起坐练...2、脂肪多胖子练肌肉效果好还是瘦子练肌肉效果好?3、腹部有点肉,练腹肌要先减掉脂肪吗?还是直接练腹肌?4、聊一聊,胖的人直接增肌可以吗?5、我身上全是脂肪~怎么就练成肌肉了?怎么练肌肉啊。我16岁。身
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