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内容要点：1、肌肉有什么好处和坏处2、练健美的人有什么坏处3、肌肉过度发达对人是否有好处?4、肌肉太多的坏处有哪些呢?肌肉有什么好处和坏处肌肉锻炼对于身体健康有很多益处，如增强力量、改善身体形态等。然而，不恰当的锻炼方式或过度锻炼可能会带来一些坏处。以下是一些可能的
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