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内容要点：1、练力气和肌肉变大有关系吗?怎么练让力气变大2、只是练大肌肉,力气也会跟着大吗?3、人力气的大小和手臂粗有关吗?4、是不是肌肉练大了,力气就变大了练力气和肌肉变大有关系吗?怎么练让力气变大1、答案是肯定的，肌肉增长的同时力气也会变大。力量训练的两个主要作用就是
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