人体肌肉分布是什么?
人体的主要肌肉群分为七大部分：腿部肌肉、胸部肌肉、背部肌肉、腹部肌肉、肩部肌肉、肱三头肌和肱二头肌。以下是人体肌肉群分布的详细说明： 前臂肌肉群：- 肱桡肌：位于前臂最外侧，呈长扁形。当近固定时，可以使前臂屈曲；远固定时，可以使上臂向前臂靠拢。
人体的肌肉可以大致分为头颈肌、躯干肌和四肢肌三大类。头颈肌进一步细分为头肌和颈肌，头肌又可分为表情肌和咀嚼肌。表情肌位于头面部皮下，起于颅骨，止于面部皮肤，收缩时可以牵动皮肤产生各种表情；咀嚼肌则包括颞肌、咬肌、翼内肌和翼外肌，用于运动下颌骨。躯干肌主要包括背肌、胸肌、膈肌和腹肌。
人体的主要七大肌肉群有——腿部肌群〈thighs〉，胸部肌群〈chest〉，背部肌群〈back〉，腹部肌群〈abdominal〉，肩部肌群〈shoulder〉，肱三头肌〈triceps〉，肱二头肌〈biceps〉。扩展阅读：肌肉（muscle），主要由肌肉组织构成。 肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。
腹部肌肉共分几层,从皮肤往下各是什么。最好有图,谢谢?
综上图解刨所示腹部肌群从外皮肤而内依次是：腹外斜肌，腹内斜肌，腹直肌，腹横肌。腹直肌和腹横肌腱膜中下部有穿插，关系紧密。除了纵向的腹直肌以外，腹外斜肌，腹内斜肌，腹横肌3种肌肉在腹部的连接点，都是以腹中间的白线为最终合并线。主要由这四种肌肉构成的腹肌群。
外腹斜肌：外腹斜肌覆盖于侧腹部表面，是位于下方肋骨至剑状突起处、骨盘附近，呈水平与斜向活动的肌肉，其下方即为内腹斜肌。当我们扭转上半身、往左右斜方前倾、侧边倾倒时，都会运动到这两块肌肉，加以锻炼的话便能呈现出V字型肌肉。
腿部肌群〈thighs〉，胸部肌群〈chest〉，背部肌群〈back〉，腹部肌群〈abdominal〉，肩部肌群〈shoulder〉，肱三头肌〈triceps〉，肱二头肌〈biceps〉。人体肌肉群分布如下图所示：前臂肌肉群 肱桡肌 位于前臂的最外侧皮下，呈长扁形。 近固定时，可使前臂屈。远固定时，可使上臂向前臂靠拢。
腹肌的位置在心窝到肚脐之间的肚皮下。腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控制骨盆与脊柱的活动。
它是由成百上千万个肌纤维共同构成来完成同一个动作。它可分为平滑肌，心肌和骨骼肌。虽然说全身到下有非常多的肌肉，但是肌肉又有它自己的分群，而我们的肌肉主要分为平滑肌心肌和骨骼肌，骨骼肌也就是我们四肢上的肌肉，平常运动经常会用到的肌肉。
腹肌的形状与大小
1、肌肉数量：六块腹肌指腹肌有六条横向的肌肉带，而四块腹肌指腹肌有四条横向的肌肉带。 腹部力量：六块腹肌通常比四块腹肌更有力量，因为六块腹肌相对于四块腹肌有更大的肌肉量和更密集的肌肉纤维。
2、腹肌的大小不同：八块腹肌相比于六块腹肌在相同腹部面积下显示的肌肉数量较多，所以单个肌肉的大小会更小一些。
3、腹直肌通常只有一块，但通过3到4条横行的腱将其划分成多个块状，常见的如6块、8块腹肌，有些人可能只有4块或5块，甚至达到10块，这取决于个人的腱划情况。人体个体之间存在差异，个人的腱划位置、长短和大小各不相同，因此块状数量、形状和排列位置也会有所不同。
